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标题: 有没有一起锻炼减肥的 [打印本页]

作者: ╰★佪眸┅笑★ 时间: 2024-7-5 22:43
标题: 有没有一起锻炼减肥的
如图所示

作者: sanyue 时间: 2024-7-5 23:23

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作者: 水晶葡萄2022 时间: 2024-7-6 00:36
管住嘴最重要

作者: ╰★佪眸┅笑★ 时间: 2024-7-6 01:22

水晶葡萄2022 发表于 2024-07-06 00:36
管住嘴最重要

但是也得锻炼

作者: 启愚 时间: 2024-7-6 01:34
啷个锻炼法？

作者: 时光荏苒yz 时间: 2024-7-6 02:45
有有有

作者: 1503747651 时间: 2024-7-6 06:21
胖，是自己吃出来的。只要身体健康就行。

作者: 小木易 时间: 2024-7-6 07:29
甩壶铃第一天，腰都快直不起了

作者: ╰★佪眸┅笑★ 时间: 2024-7-6 09:28

小木易发表于 2024-07-06 07:29
甩壶铃第一天，腰都快直不起了

我是跳绳

作者: 拾月！ 时间: 2024-7-6 09:38
我已经坚持一个多月了，每天锻炼一小时

作者: 水晶葡萄2022 时间: 2024-7-6 10:33

╰★佪眸┅笑★ 发表于 2024-07-06 01:22
但是也得锻炼

管不住嘴怎么锻炼都等于零

作者: 奥德彪 时间: 2024-7-6 10:44
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 烈酒暖人心 时间: 2024-7-6 11:11

奥德彪发表于 2024-07-06 10:44
三天两头稀饭，想胖都恼火

那不得天天拉稀

作者: 綦城散人 时间: 2024-7-6 11:56
多了去了嘛！

作者: 笑笑不说话， 时间: 2024-7-6 14:10
楼主男还是女，我是女，找个搭子一起减肥，我一般吃过晚饭有时间

作者: 籪情纞 时间: 2024-7-6 14:13
你在哪里锻炼

作者: 克莱恩莫雷亚蒂 时间: 2024-7-6 15:08
你图呢

作者: 墨虞 时间: 2024-7-6 15:16
坚持了8个月瘦了10多一点，就不掉称了

作者: 再见亦是陌生人 时间: 2024-7-6 15:22

笑笑不说话，发表于 2024-07-06 14:10
楼主男还是女，我是女，找个搭子一起减肥，我一般吃过晚饭有时间

女，亲在哪个位置

作者: 好运长在 时间: 2024-7-6 15:52
怎么减肥

作者: araonli 时间: 2024-7-6 15:56
约起减肥

作者: 小e 时间: 2024-7-6 17:40
有

作者: 相依67 时间: 2024-7-6 17:44
坚持了，努力了，失败了，放弃了，不减了

作者: 相依67 时间: 2024-7-6 17:45

拾月！发表于 2024-07-06 09:38
我已经坚持一个多月了，每天锻炼一小时

真有耐心，祝你成功

作者: 卿芮 时间: 2024-7-6 22:04

笑笑不说话，发表于 2024-07-06 14:10
楼主男还是女，我是女，找个搭子一起减肥，我一般吃过晚饭有时间

你一般都跑步还是跳绳？离得远不？

作者: 木瑾星辰 时间: 2024-7-6 22:06

小木易发表于 2024-07-06 07:29
甩壶铃第一天，腰都快直不起了

壶铃必须要按专业训练方法练，不然容易造成不必要的伤害

作者: 木瑾星辰 时间: 2024-7-6 22:06
如果想要局部瘦身，可以练塑形训练，很有效果

作者: 好坏人 时间: 2024-7-6 22:24
在哪里减

作者: ╰★佪眸┅笑★ 时间: 2024-7-6 22:34

好坏人发表于 2024-07-06 22:24
在哪里减

小区减

作者: ╰★佪眸┅笑★ 时间: 2024-7-6 22:34

╰★佪眸┅笑★ 发表于 2024-07-06 22:34
小区减

普惠的

作者: Amoer、琴 时间: 2024-7-7 02:09
打了2天羽毛球，跳了2天（半个小时的操）坚持了2天少吃、不吃宵夜、饿了就吃黄瓜，瘦了2斤

作者: 张弛有度 时间: 2024-7-7 06:58
沙溪公园，一圈6公里，一起不？

作者: 张弛有度 时间: 2024-7-7 06:59

笑笑不说话，发表于 2024-07-06 14:10
楼主男还是女，我是女，找个搭子一起减肥，我一般吃过晚饭有时间

沙溪公园，一起跑

作者: 笑笑不说话， 时间: 2024-7-7 18:05

卿芮发表于 2024-07-06 22:04
你一般都跑步还是跳绳？离得远不？

我想跳舞

作者: 笑笑不说话， 时间: 2024-7-7 18:06

张弛有度发表于 2024-07-07 06:59
沙溪公园，一起跑

要得

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