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标题: 怎么能把烟戒掉,玛德戒了2天,今天又开始了 [打印本页]

作者: 打不死的强强    时间: 2023-12-2 22:09
标题: 怎么能把烟戒掉,玛德戒了2天,今天又开始了
有戒掉的提下意见


作者: sanyue    时间: 2023-12-3 19:17

作者: 綦江-烂搞搞    时间: 2023-12-3 19:30
戒*Z戒,宁愿戒色都不得把烟戒了
作者: @开心    时间: 2023-12-3 20:11
自己的恒心
作者: 放肆、小男人    时间: 2023-12-3 20:13
男的就这点爱好  戒了干嘛
作者: ~阿杜    时间: 2023-12-3 20:17
想过上百次,但是每次都是买两包好烟心想抽完就戒,结果两包到现在……戒你大爷
作者: 打不死的强强    时间: 2023-12-4 19:47
~阿杜 发表于 2023-12-03 20:17
想过上百次,但是每次都是买两包好烟心想抽完就戒,结果两包到现在……戒你大爷

自己借了2天  没跟抽烟的打交道 结果 没控制住又开始了 越来越瘾大
作者: 捌零後-电焊工    时间: 2023-12-4 21:07
戒烟不难的,我戒了5年多了,坚持7天就能戒掉
作者: w农民工    时间: 2023-12-4 22:03
。。
作者: 小小彭    时间: 2023-12-4 22:22
戒1年了,也不说故意戒,就是不想抽烟了,顺其自然吧!
作者: ═→漠北☆    时间: 2023-12-4 22:45
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作者: 骄傲的丑小鸭    时间: 2023-12-5 02:41
三个月没怎么抽烟长了27斤结果就是两天三包到现在,看看身边没一个成功戒掉的。感觉好难
作者: 找伴    时间: 2023-12-5 05:37
路过
作者: 重庆崽儿嘿耿直    时间: 2023-12-5 05:51
我是抽耍耍烟个,抽也可以,不抽也行。
作者: 打不死的强强    时间: 2023-12-6 04:51
捌零後-电焊工 发表于 2023-12-04 21:07
戒烟不难的,我戒了5年多了,坚持7天就能戒掉

真的7天能借掉
作者: 打不死的强强    时间: 2023-12-6 04:52
小小彭 发表于 2023-12-04 22:22
戒1年了,也不说故意戒,就是不想抽烟了,顺其自然吧!

烟都能戒掉 男人狠起来 不得了
作者: y123789    时间: 2023-12-6 05:48
打不死的强强 发表于 2023-12-04 19:47
自己借了2天  没跟抽烟的打交道 结果 没控制住又开始了 越来越瘾大

没有戒不掉了,只要你有恒心,一、开始控制少抽(比如一天一包,改成一天半包,一天几支,一天一支)之后不抽。
二、不买烟,千万记住(不管好好的朋友把烟点好拿给你抽,都不能)。。
三、兜里装点口香糖或者你爱吃的糖,甚至瓜子花生都可以,在你想抽的时候拿出来吃。
肯定能戒,关键持之以恒,慢慢就习惯了,也就不抽了
作者: 8g1    时间: 2023-12-6 06:48
我戒掉8年了
作者: 阳光每一天    时间: 2023-12-6 08:59

作者: 捌零後-电焊工    时间: 2023-12-6 11:55
打不死的强强 发表于 2023-12-06 04:51
真的7天能借掉

当然
作者: 零零柒    时间: 2023-12-6 19:25
有撒子难的
作者: 都市养花人    时间: 2023-12-6 22:36
没得钱得了就戒了!
作者: 都市养花人    时间: 2023-12-6 22:36
饭都吃不起了就戒了!




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