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标题: 怎么能把烟戒掉，玛德戒了2天，今天又开始了 [打印本页]

作者: 打不死的强强 时间: 2023-12-2 22:09
标题: 怎么能把烟戒掉，玛德戒了2天，今天又开始了
有戒掉的提下意见

作者: sanyue 时间: 2023-12-3 19:17

作者: 綦江-烂搞搞 时间: 2023-12-3 19:30
戒*Z戒，宁愿戒色都不得把烟戒了

作者: @开心 时间: 2023-12-3 20:11
自己的恒心

作者: 放肆、小男人 时间: 2023-12-3 20:13
男的就这点爱好戒了干嘛

作者: ~阿杜 时间: 2023-12-3 20:17
想过上百次，但是每次都是买两包好烟心想抽完就戒，结果两包到现在……戒你大爷

作者: 打不死的强强 时间: 2023-12-4 19:47

~阿杜发表于 2023-12-03 20:17
想过上百次，但是每次都是买两包好烟心想抽完就戒，结果两包到现在……戒你大爷

自己借了2天没跟抽烟的打交道结果没控制住又开始了越来越瘾大

作者: 捌零後-电焊工 时间: 2023-12-4 21:07
戒烟不难的，我戒了5年多了，坚持7天就能戒掉

作者: w农民工 时间: 2023-12-4 22:03
。。

作者: 小小彭 时间: 2023-12-4 22:22
戒1年了，也不说故意戒，就是不想抽烟了，顺其自然吧！

作者: ═→漠北☆ 时间: 2023-12-4 22:45
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作者: 骄傲的丑小鸭 时间: 2023-12-5 02:41
三个月没怎么抽烟长了27斤

结果就是两天三包到现在，看看身边没一个成功戒掉的。感觉好难

作者: 找伴 时间: 2023-12-5 05:37
路过

作者: 重庆崽儿嘿耿直 时间: 2023-12-5 05:51
我是抽耍耍烟个，抽也可以，不抽也行。

作者: 打不死的强强 时间: 2023-12-6 04:51

捌零後-电焊工发表于 2023-12-04 21:07
戒烟不难的，我戒了5年多了，坚持7天就能戒掉

真的7天能借掉

作者: 打不死的强强 时间: 2023-12-6 04:52

小小彭发表于 2023-12-04 22:22
戒1年了，也不说故意戒，就是不想抽烟了，顺其自然吧！

烟都能戒掉男人狠起来不得了

作者: y123789 时间: 2023-12-6 05:48

打不死的强强发表于 2023-12-04 19:47
自己借了2天  没跟抽烟的打交道结果没控制住又开始了越来越瘾大

没有戒不掉了，只要你有恒心，一、开始控制少抽(比如一天一包，改成一天半包，一天几支，一天一支)之后不抽。
二、不买烟，千万记住(不管好好的朋友把烟点好拿给你抽，都不能)。。
三、兜里装点口香糖或者你爱吃的糖，甚至瓜子花生都可以，在你想抽的时候拿出来吃。
肯定能戒，关键持之以恒，慢慢就习惯了，也就不抽了

作者: 8g1 时间: 2023-12-6 06:48
我戒掉8年了

作者: 阳光每一天 时间: 2023-12-6 08:59

作者: 捌零後-电焊工 时间: 2023-12-6 11:55

打不死的强强发表于 2023-12-06 04:51
真的7天能借掉

当然

作者: 零零柒 时间: 2023-12-6 19:25
有撒子难的

作者: 都市养花人 时间: 2023-12-6 22:36
没得钱得了就戒了！

作者: 都市养花人 时间: 2023-12-6 22:36
饭都吃不起了就戒了！

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