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标题: 失眠有没有撒好办法大佬们 [打印本页]

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 02:45
标题: 失眠有没有撒好办法大佬们
最近天天失眠要晚上3.4点才能睡着有没有撒好办法大佬们

作者: sanyue 时间: 2023-10-9 02:46

作者: 魂牵梦萦只为你 时间: 2023-10-9 04:05
白天睡多了没

作者: yyy大灰狼 时间: 2023-10-9 05:04
喝点忘情水就解决问题了

作者: 已不在年少 时间: 2023-10-9 07:01
多和老公做空事！百分之百好睡

作者: 行走的风信子 时间: 2023-10-9 07:16
补一下气血，血虚不足以供养头部，导致失眠

作者: 冬天的一把火 时间: 2023-10-9 07:19
安神补脑液，各药店有

作者: 冬天的一把火 时间: 2023-10-9 07:20
当归和黄芩泡水喝

作者: 綦牛找马 时间: 2023-10-9 07:25
数羊

作者: 爱99 时间: 2023-10-9 07:47
不要用智能手机

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 09:10

已不在年少发表于 2023-10-09 07:01
多和老公做空事！百分之百好睡

男的。。。

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 09:12

冬天的一把火发表于 2023-10-09 07:20
当归和黄芩泡水喝

好的谢谢

作者: YLM 时间: 2023-10-9 09:18
要养成按时睡觉的习惯，我就很少失眠，到点就想睡

作者: 兽性大发 时间: 2023-10-9 09:23
多整点八加一

作者: 星辰○ 时间: 2023-10-9 09:57
安眠药

作者: 血盟 时间: 2023-10-9 10:05
建议做经络推拿按摩，推肝经，胆经，三江ZF公交车站旁边的静心按摩店可以去试试

作者: beyond~ 时间: 2023-10-9 10:05

作者: 七号路人 时间: 2023-10-9 10:16
数羊

作者: 七号路人 时间: 2023-10-9 10:17

冬天的一把火发表于 2023-10-09 07:19
安神补脑液，各药店有

哈哈哈

作者: 江州书院 时间: 2023-10-9 10:18
最近涨价1000倍的那个药物，治疗失眠的，我手里有治疗失眠的偏方

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 10:22

魂牵梦萦只为你发表于 2023-10-09 04:05
白天睡多了没

白天都没有咋睡上班了

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 10:23

YLM 发表于 2023-10-09 09:18
要养成按时睡觉的习惯，我就很少失眠，到点就想睡

一下雨或休息时间就颠倒了

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 10:24

beyond~ 发表于 2023-10-09 10:05

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 10:24

七号路人发表于 2023-10-09 10:16
数羊

越数越清醒

作者: 不在遥远 时间: 2023-10-9 10:25

剥壳的鱼发表于 2023-10-09 09:10
男的。。。

他说反了，叫你多和老婆

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 10:27
单身狗

说的就是我

作者: YLM 时间: 2023-10-9 10:37

剥壳的鱼发表于 2023-10-09 10:23
一下雨  或休息   时间就颠倒了

白天坚持不睡呀，我都10年了，差不多晚上10点睡，早上6点过起床，要遛狗要上班，没得懒觉睡

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 10:46

YLM 发表于 2023-10-09 10:37
白天坚持不睡呀，我都10年了，差不多晚上10点睡，早上6点过起床，要遛狗要上班，没得懒觉睡

下雨睡觉最舒服

作者: 饭特稀皮 时间: 2023-10-9 10:48
失眠的话一般你睡着了就不会失眠了

作者: 魂牵梦萦只为你 时间: 2023-10-9 12:26

剥壳的鱼发表于 2023-10-09 10:22
白天都没有咋睡  上班了

想的事情多了

作者: 喷不平 时间: 2023-10-9 12:58
有爱，手腕上十分钟就睡着了。

作者: 喷不平 时间: 2023-10-9 12:59

剥壳的鱼发表于 2023-10-09 09:10
男的。。。

跑银盘山，上下十次。

作者: С?11 时间: 2023-10-9 13:01
喝酒稳当

作者: 难熬的2023 时间: 2023-10-9 13:05
我在晩上零晨1点睡不着觉，就服1片艾司唑仑，然后一直睡到天亮。

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 16:12

魂牵梦萦只为你发表于 2023-10-09 04:05
白天睡多了没

有可能

作者: 不勿……… 时间: 2023-10-9 16:13
回去挖红薯，绝对让你不失眠

作者: 剥壳的鱼 时间: 2023-10-9 16:14

不勿……… 发表于 2023-10-09 16:13
回去挖红薯，绝对让你不失眠

在外地上班呢

作者: 人生导师 时间: 2023-10-9 17:59
稍微吃点安眠药，不要吃多了

作者: 香江装饰 时间: 2023-10-9 18:06
这种就是没有找到钱的后遗症好多人都是

作者: 冲开一切 时间: 2023-10-9 18:06
睡前饮一瓶老白干儿量大的可以饮两瓶

作者: 橙风 时间: 2023-10-9 18:08
不玩手机就好了

作者: 1776193037 时间: 2023-10-9 18:10
办法就是吃了睡，睡了吃

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