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标题: 注意！本周上班时间有变 [打印本页]

作者: xia2021 时间: 2023-10-6 09:32
标题: 注意！本周上班时间有变
不知不觉
假期就要过完啦
2023年中秋、国庆长假
从9月29日（周五）开始放假
到10月6日（周五）
结束共8天

特别提醒大家
10月7日（周六）
10月8日（周日）
要上班！要上班！要上班！
别忘了调闹钟
过去几天，你过得还充实吗？

几招告别“节后综合征”

愉快的假期总是短暂的，假期结束后上班，你可能出现以下症状：头痛、恶心、失眠、焦虑……这可能都是“节后综合征”的表现！

“节后综合征”指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。

针对节后综合征如何调整好身心状态？

9图帮你摆脱emo↓↓↓

来源：中国政府网、@人民日报等

作者: sanyue 时间: 2023-10-6 09:32

作者: 海阔丶天空 时间: 2023-10-6 19:59
像我这种没得假得人根本不存在节后焦虑症

作者: 一风一落叶 时间: 2023-10-6 20:38
3号就开始搬砖了，有什么节后综合征，明天后天我又要休息了

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