綦江在线

标题: 在线有焦虑，抑郁的朋友吗，说你们是怎么好的！ [打印本页]

作者: 点支烟下酒 时间: 2023-7-10 10:48
标题: 在线有焦虑，抑郁的朋友吗，说你们是怎么好的！
焦虑，抑郁，失眠，几年了，各种药方法都试完了，不知何时能好……，

作者: sanyue 时间: 2023-7-10 10:54

作者: 血盟 时间: 2023-7-10 11:03
推荐你定期做经络推，每天晒晒早上太阳，
做经络推推荐技师
营盘山小学门口艾焱堂周技师
德信天桥旁边心悦经络养生馆唐技师
三江ZF公交车站旁边静心按摩店李技师
重点推肝胆经，心经，心包经
同时，建议你与佛结缘，修心

作者: 大叔@ 时间: 2023-7-10 11:12
没有遇到过、不清楚

作者: AA118 时间: 2023-7-10 11:13
楼主，有锻炼的习惯没

作者: AA118 时间: 2023-7-10 11:14
看这里，楼主！

作者: RLM 时间: 2023-7-10 11:14
跳彩虹桥

作者: 《逍遥游》 时间: 2023-7-10 11:20
多出去走走，多想一些开心的事，艾灸百会，肝腧，足三里

作者: 点支烟下酒 时间: 2023-7-10 11:26

RLM 发表于 2023-07-10 11:14
跳彩虹桥

算了，会浪费公众资源！还是悄悄的，不麻烦他人！

作者: 点支烟下酒 时间: 2023-7-10 11:27

AA118 发表于 2023-07-10 11:13
楼主，有锻炼的习惯没

天天搬砖算锻炼吗？

作者: 安好便是晴天， 时间: 2023-7-10 11:29
整点二锅头

作者: 打滚匠 时间: 2023-7-10 11:30
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 南方不败 时间: 2023-7-10 11:35
我曾经喜欢有个女的，但是她不喜欢我，然后就抑郁了，只能把她拉黑，抑郁就好了。

作者: 点支烟下酒 时间: 2023-7-10 11:37

打滚匠发表于 2023-07-10 11:30
四十好几的人了还单身，你说心焦，失眠不

深有同感！

作者: 点支烟下酒 时间: 2023-7-10 11:39

安好便是晴天，发表于 2023-07-10 11:29
整点二锅头

二锅头喝了还行，可醒了，反而会加重！

作者: 荷的品质 时间: 2023-7-10 11:39
有，找不到大钱，找不到年轻漂亮的老婆，一天到晚焦虑，庒抑得很。感觉就是这辈子不容易实现这两大梦想了。

作者: AA118 时间: 2023-7-10 11:40

点支烟下酒发表于 2023-07-10 11:27
天天搬砖算锻炼吗？

你要这样理解我也没办法了

作者: Danjie 时间: 2023-7-10 11:41
遇到问题解决问题！是钱的问题就不好解决

作者: 安好便是晴天， 时间: 2023-7-10 11:46
整点头孢加起喝

作者: 点支烟下酒 时间: 2023-7-10 11:48

荷的品质发表于 2023-07-10 11:39
有，找不到大钱，找不到年轻漂亮的老婆，一天到晚焦虑，庒抑得很。感觉就是这辈子不容易实现这两大梦想了。

你还有梦想，我连梦想都没有……

作者: 点支烟下酒 时间: 2023-7-10 11:50

南方不败发表于 2023-07-10 11:35
我曾经喜欢有个女的，但是她不喜欢我，然后就抑郁了，只能把她拉黑，抑郁就好了。

你是个狠人！

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2023-7-10 12:17
试过中药裹药？效果很好，一边疏通全身经络，一边通过汗液排毒，药物又通过背部督脉进去。只需要睡里面就好了。

作者: 让心飞扬 时间: 2023-7-10 12:17
第一找心理医生疏导，第二找朋友一起玩耍，第三寻求亲人帮助(语言、动作等表示关心、在乎、亲切),第四、第五……都有，方法太多.

作者: 夏日柠檬 时间: 2023-7-10 12:45
其实更重要的是家人的关心和陪伴，其次就是相爱的两个人

作者: 小胡sj 时间: 2023-7-10 13:09
好得到个屁，我重度7年了撒子方法都用了没*用，早晓得就该直接不管把那几十万拿来自驾游不晓得耍得好安逸

作者: QJZX007 时间: 2023-7-10 13:25

RLM 发表于 2023-07-10 11:14
跳彩虹桥

这种话还是少讲

作者: QJZX007 时间: 2023-7-10 13:26
放开耍

作者: 小地主 时间: 2023-7-10 15:37
我硬扛的，多锻炼身体，运动的人不容易得抑郁，成天坐办公室的人最容易得抑郁，空间幽闭症。

作者: @富贵 时间: 2023-7-10 15:50
买彩票中个500w就会痊愈的

作者: 赵三妺 时间: 2023-7-10 16:54
去重庆大坪医院看睡眠障碍科，有效果的，我吃了六个月的药，加上自己调节心态，感觉基本上好了，

作者: 半江瑟瑟半江红 时间: 2023-7-10 16:56
我一直焦虑，抑郁不就不知道了

作者: 綦齿大蠕 时间: 2023-7-10 17:03
拿酒来下烟自然就好了

作者: 别玩心姑凉伤不 时间: 2023-7-10 17:14
那种莫名的心情不好，想发脾气，想哭。算不算抑郁

作者: 荷的品质 时间: 2023-7-10 18:40

点支烟下酒发表于 2023-07-10 11:48
你还有梦想，我连梦想都没有……

说起耍的

作者: y...... 时间: 2023-7-10 19:19
自我调节

作者: TY198618 时间: 2023-7-10 19:20

作者: 爱你万年 时间: 2023-7-10 19:30
多听听歌吧

作者: 飘雪 时间: 2023-7-10 19:45
我吃中药，去山清水秀的地方走走，怎样开心就怎样过

作者: 为爱等候 时间: 2023-7-10 19:45
多打麻将就能好

作者: 白云，蓝天 时间: 2023-7-10 19:49
正能量言语侧面引导，思想问题。有这些问题的人一般都不知好歹，好吃懒做，打一顿就好了

作者: 白云，蓝天 时间: 2023-7-10 19:51
必须要让她知道自己的问题

作者: hongqiaokua 时间: 2023-7-11 08:36

作者: 生产队的驴 时间: 2023-7-11 08:44
可以试试来砍壹原始传奇，砍传奇上瘾了，注意力转移了，你就不会想那没用的了，抑郁症也就好了，以后就只会聚焦两件事，赚钱，砍传奇

作者: 小杨很哇塞！ 时间: 2023-7-11 09:14
表面笑嘻嘻，背后哭兮兮

只有靠自己

作者: 一打巴菲特 时间: 2023-7-11 12:17
自己喜欢思考就去自己看禅宗的，不攻自破。不喜欢思考仅仅是乱想后面基本就是焦虑和抑郁，只有靠自己思维转变才能真正救得了自己。正如解脱者非真解脱！

作者: 伈雨 时间: 2023-7-11 12:37
自我调节，阻断一切负能量的人或事，做做自己喜欢的事。我不知道我现在抑郁什么程度了，我只知道我不能死，死不起。

作者: 勿忘初心、 时间: 2023-7-11 14:39
一个人待着。时间长了就习惯了。抑郁症最需要的应该就是陪伴了吧。

作者: 点支烟下酒 时间: 2023-7-12 07:48
坚持吧！我一直都坚持这！

作者: 身轻心和 时间: 2023-7-12 07:52
觉察。

作者: 就想改个名字 时间: 2023-7-12 07:56
想到房贷月月还就不敢犯病了

作者: 沙溪路二师兄 时间: 2023-7-12 08:14

安好便是晴天，发表于 2023-07-10 11:29
整点二锅头

一杯二锅头呛得眼泪流

作者: LXHXK518 时间: 2023-7-12 08:14
我就是，现在也没好，严重了吃点药，平时尽量找朋友耍，多约异性朋友耍，但保持距离，不然火上焦油

作者: 岷天 时间: 2023-7-12 09:17
。？。。

作者: 奈何桥→_→石头 时间: 2023-7-12 09:50
内心强大起来，看开点

作者: 新农村 时间: 2023-7-12 11:11

小胡sj 发表于 2023-07-10 13:09
好得到个屁，我重度7年了撒子方法都用了没*用，早晓得就该直接不管把那几十万拿来自驾游不晓得耍得好安逸

之前綦江有个四十多岁大姐到处检查不出病三医大都去过，医你吗七八万，脚把手软没力气，胸闷，可能现在都没好，网名叫时光净好

作者: 新农村 时间: 2023-7-12 11:13

小胡sj 发表于 2023-07-10 13:09
好得到个屁，我重度7年了撒子方法都用了没*用，早晓得就该直接不管把那几十万拿来自驾游不晓得耍得好安逸

你是什症状

作者: 毛毛虫数毛毛 时间: 2023-7-12 11:27
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 月亮儿 时间: 2023-7-12 11:33

山重水复柳暗花发表于 2023-07-10 12:17
试过中药裹药？效果很好，一边疏通全身经络，一边通过汗液排毒，药物又通过背部督脉进去。只需要睡里面就好了。

治失眠多梦不，我就是睡醒了就睡不着，睡得晚醒得早

作者: aoj 时间: 2023-7-12 11:47
……

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2023-7-12 12:12

月亮儿发表于 2023-07-12 11:33
治失眠多梦不，我就是睡醒了就睡不着，睡得晚醒得早

中药外用调理

作者: XHM 时间: 2023-7-12 15:51
多劳动下，累了，上床斗睡，试试。

作者: 假装♀无所谓 时间: 2023-7-12 17:19
运动

作者: 冷风吹 时间: 2023-7-12 18:53
我去年得了，今年好了90%。基本没事了

作者: 理想之家 时间: 2023-7-12 19:17
心态问题，心态问题，

作者: 粉红妖姬 时间: 2023-7-12 19:19
吃药好的，但是自己调节心态最重要

作者: 周慧敏粉丝 时间: 2023-7-12 19:22

RLM 发表于 2023-07-10 11:14
跳彩虹桥

你个SB，网络不是法外之地，口嗨是要付法律责任的

作者: 千束万束光 时间: 2023-7-12 19:29
不要钻牛角尖就会自愈，不要过度操心就会自愈，每顿吃好喝好，心宽体胖

作者: 正经人的哦 时间: 2023-7-12 19:30
有木有换家医院看看

作者: 月亮儿 时间: 2023-7-13 04:40

山重水复柳暗花发表于 2023-07-12 12:12
中药外用调理

需要治疗多久？

作者: 月亮儿 时间: 2023-7-13 04:41

赵三妺发表于 2023-07-10 16:54
去重庆大坪医院看睡眠障碍科，有效果的，我吃了六个月的药，加上自己调节心态，感觉基本上好了，

吃什么药，我就是吃不下去有点恼火

作者: 天边那抹云 时间: 2023-7-13 09:35
我中度焦虑症，急救中心吃了一年药，现在停了焦虑症的药。我自己吃点谷维素片加维生素B1，每天3次，每次1颗，没复发。首先必须坚持锻炼，再有就是解压，把包袱扔掉。我就是这样好的。

作者: 天边那抹云 时间: 2023-7-13 09:42
焦虑症的药要调，必须自己合适的。我调了3次药才合适。最先半个月最恼火，过了适应了会好点。但这些药副作用很大，我吃了一年，手早上起床会肿。现在停药一个多月了，手慢慢不肿了。

作者: 731273837 时间: 2023-7-13 09:46
我也是长期失眠，抑郁好多年了，只有锻炼。增强体质。要好一点

作者: 启愚 时间: 2023-7-13 09:54
多出门运动，游玩，多结交朋友，心态放宽，自然就好了！

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2023-7-13 12:42

月亮儿发表于 2023-07-13 04:40
需要治疗多久？

可以先试需要联系方式就发给你

作者: 37.1° 时间: 2023-7-13 13:43
怎么好的？不耍朋友，病起码好百分之八十。还有百分之二十，靠自己。

作者: 风语者55 时间: 2023-7-13 14:02
可以去重庆金紫山精神卫生中心挂号看尹承德教授，我在那里看好的

作者: 桃花缘 时间: 2023-7-13 15:28
情绪上：除了无条件包容自己的人，其他的关系全部断掉，多给自己独处的时间。谁说话让自己听了不舒服的，直接开怼，六亲不认。身体上吃了半年的逍遥丸，疏肝解郁，调理肝脾。精神上看了一套书，推荐给你叫：《与神对话》，类容跟迷信的神没啥关系，共有五本。还学了一个心理学课程，是一个女老师讲的，叫陈艺新，讲得挺好的，你可以先在视频号里搜来听听

作者: nick 时间: 2023-7-13 15:29
如果确定抑郁，那最好的办法就是抗抑郁的药。

作者: 火星嘎啦萧较瘦 时间: 2023-7-13 16:44
这玩意就不叫病。真的。你就是太寂寞了。出去跑。跟朋友国一哈嘛。一天在屋头搞什么。

作者: 老夭 时间: 2023-7-13 16:47
这个病得看医生积极治疗，发展到后期严重了，会有自杀倾向。

作者: 小地主 时间: 2023-7-13 18:33

《逍遥游》发表于 2023-07-10 11:20
多出去走走，多想一些开心的事，艾灸百会，肝腧，足三里

一般纯物理疗法没得用，如果有钱看心理医生，没钱就多看心理书开导自己。再吃点什么药，最好还是看心理医生，自己不能乱吃药哈

作者: 大黄蜂88 时间: 2023-7-13 20:30
格局打开

作者: XHM 时间: 2023-7-13 22:11
多挣钱，病全好。

作者: 孤僻症 时间: 2023-7-14 11:43
暴富

作者: 火星人在地球 时间: 2023-7-14 13:53
朋友，你就是最棒的

作者: 老麻雀 时间: 2023-7-15 23:27

RLM 发表于 2023-07-10 11:14
跳彩虹桥

人话吗？

作者: 愿岁月可回头 时间: 2023-7-16 00:54
让自己忙起来，没时间乱想

作者: 依然520 时间: 2023-7-16 10:10

RLM 发表于 2023-07-10 11:14
跳彩虹桥

不会说话就不要随便乱说，喜欢这样说话的人会着讨人骂的，一个人说话要有品德

作者: 綦江摩托车培训 时间: 2023-7-16 11:26
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 文羿 时间: 2023-7-16 11:26
首先晓得抑郁的根源是什么？
个人建议：
1：学会放下，调整好心态，
2：根据个人的爱好，充实自己（看书、听音乐、散步或散步，看书听音乐看电视多看轻松自己心情，少看少听情绪激动的，散步跑步都行，每天形成规矩）

3：安排好作息时间，三餐按时吃，不宜暴饮暴食……
4：身边交往的人也蛮重要，接触能让自己轻松下来的人，少进是非

如果不是很严重，应该可以通过自己及家人努力就可以调节过来的

作者: 綦江泰邦消防 时间: 2023-7-16 12:55
耍个朋友，好的快的很

作者: 綦江泰邦消防 时间: 2023-7-16 12:56

点支烟下酒发表于 2023-07-10 11:39
二锅头喝了还行，可醒了，反而会加重！

酒一点都不能喝，喝了更睡不着

作者: 包车18223296116 时间: 2023-7-16 14:04
去旅游

作者: 干饭协会会长 时间: 2023-7-16 14:11
让自己忙起来

作者: LZX197968 时间: 2023-7-16 15:39

南方不败发表于 2023-07-10 11:35
我曾经喜欢有个女的，但是她不喜欢我，然后就抑郁了，只能把她拉黑，抑郁就好了。

这个多月了我也这样抑郁，一起六年多的情人与我分手了，而且比仇人还不如，曾经我爱她好深现在她就恨我好深

作者: LZX197968 时间: 2023-7-16 15:41

QJZX007 发表于 2023-07-10 13:25
这种话还是少讲

抖音上就有个老头叫别人跳，说你不跳不是人，结果还真的跳楼了，最后自己也进去了

作者: 念初@ 时间: 2023-7-16 15:41
我的焦虑就是钱

作者: LZX197968 时间: 2023-7-16 15:43

别玩心姑凉伤不发表于 2023-07-10 17:14
那种莫名的心情不好，想发脾气，想哭。算不算抑郁

有点哦，我一想到她就会发皮气，康德城19栋的，曾经喜欢她心疼她一起六年多的情人，所说的爱她好深就恨我好深

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