綦江在线

标题: 綦江朋友来看烤红苕为啥子这么甜？红苕叶是高钙蔬菜！ [打印本页]

作者: xia2021 时间: 2021-11-28 11:26
标题: 綦江朋友来看烤红苕为啥子这么甜？红苕叶是高钙蔬菜！

街边甜过初恋的烤红薯，为啥这么好吃？

“老板，来个烤红薯，挑个大的”

一口烤红薯不仅唤起了童年的记忆

更温暖了整个冬季

街上卖的烤红薯为什么更香甜？

烤红薯吃了会长胖吗？

重庆市场监管马上带你一探究竟

↓↓↓

重庆人的冬天，不能没有烤红薯

但怎么吃更健康？

这些你要知道

↓↓↓

红薯发芽了也可以吃

土豆发芽了有毒，但红薯发芽不会产生有害物质，可以吃。只不过，如果红薯发霉了就不能吃啦。

血糖高的人要少吃

这个世界是公平的，获得甜蜜和温暖的同时，总要付出一点代价。很多研究证实，各种做法的红薯，都算得上是高升糖指数（GI）的食物。但是好在血糖代谢正常的人不需要担心太多，如果有血糖代谢异常的问题，就得注意少吃或尽量不吃了。

红薯叶是高钙蔬菜

红薯叶的钙含量是大白菜的2.6倍，也富含胡萝卜素和膳食纤维，是个不错的绿叶蔬菜。

来源：腾讯医典、重庆市市场监督管理局

作者: sanyue 时间: 2021-11-28 11:26

作者: 泡泡玫瑰 时间: 2021-11-28 12:07
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临綦江在线 (https://www.qj023.com/)