綦江在线

标题: 綦江半马，一个人的赛道 [打印本页]
作者: 意林子    时间: 2021-8-2 08:22
标题: 綦江半马，一个人的赛道
普惠社区（始）出发，经过体育中心→污水处理厂→保健院→移通学院→东城废渣场（登瀛大道）→005乡道→綦江南互通→綦登路→人民医院→区ZF→巨龙广场→长生路→万达广场（终点），21km跑了2小时15分，乡村碎石路偶遇土狗狂吠，白天跑至天黑，巴适惨。结束补水2L、水果2个、纯牛奶1瓶、面包一块。








作者: sanyue    时间: 2021-8-2 08:27
作者: @狼哥    时间: 2021-8-2 08:41
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 5517-    时间: 2021-8-2 08:44
牛
作者: 雨夜潜行    时间: 2021-8-2 09:03
我铁人三项，游泳，自行车，马拉松
作者: 爱笑的眼睛123    时间: 2021-8-2 09:12
牛逼
作者: 瓦尔塔坝    时间: 2021-8-2 09:25
晒死**个人
作者: 哈利噜呀    时间: 2021-8-2 09:44
作者: 5244878    时间: 2021-8-2 10:26
昨晚我都想跑半马的，没有找到路线
作者: 綦城海哥    时间: 2021-8-2 10:48
666
作者: 15923123995    时间: 2021-8-2 10:54
牛逼泼辣斯
作者: 金猴启福    时间: 2021-8-2 11:29
干劲可佳
作者: 意林子    时间: 2021-8-2 12:27
5244878 发表于 2021-08-02 10:26
昨晚我都想跑半马的，没有找到路线

昨晚我开拓的新路线，还是不错，登瀛大道车少。
作者: 意林子    时间: 2021-8-2 12:27
瓦尔塔坝 发表于 2021-08-02 09:25
晒死**个人

晚安7-9点跑的，还是凉快些
作者: 原生态牛肉    时间: 2021-8-2 12:28
不错牛逼喀纳斯
作者: 回到起点    时间: 2021-8-2 12:29
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 陈重君    时间: 2021-8-2 14:04
作者: 工商税务代办    时间: 2021-8-2 18:06
牛，我最多五公里
作者: Lucifer023    时间: 2021-8-2 20:35
我大概能跑1.16都不错了
作者: 1172807880    时间: 2021-8-2 20:50
精神可嘉
作者: 阿光    时间: 2021-8-3 10:28
用时多了点
作者: 张智双    时间: 2021-8-3 10:39
优秀
作者: 臻瑧榛    时间: 2021-8-3 11:38
我跑五分钟都遭不住
作者: yfvv    时间: 2021-8-5 15:03
好厉害
作者: 只喜欢乖的    时间: 2021-8-5 15:13
约起
作者: 谢小烨宁静致远    时间: 2021-8-5 21:14
加油
作者: cqqjzdm    时间: 2021-8-6 10:00
利害



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