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标题: 老烟枪弟波戒烟第7天！ [打印本页]

作者: TSK48918002 时间: 2021-3-24 16:45
标题: 老烟枪弟波戒烟第7天！
老烟枪弟波戒烟第7天----怕坚持不下去，写几句话激励自己！什么时候真正学会抽烟的已经记不起来了，大概是读高一还是高二的时候吧，算起来也有接近20年的烟龄。高中躲在厕所抽烟的样子历历在目，一根3.5元一包的宏升烟，或是一根4块一包的黄色红梅。几个男生一起抽，一人抽几口，经常互相嫌弃烟友吸得太大口，吸得太多。细想起来，这个时候已经学会了抽烟，但还没什么烟瘾。大学的时候就开始一包一包的买烟了，5块的精品宏升或是白沙，一周大概2-3包烟。过年过节还可以抽一包好点的，10块的软朝，13的老龙凤。其实大学那几年烟瘾也不大，经常没钱了也就不抽了。工作后的第1、2年，主食依旧是老龙凤，时不时的会有天子，华子之内的应酬烟抽。工作2年后，逐渐以玉溪代替老龙凤为主食。这时的也我逐渐发展成为了一名非常优秀的烟民，已经基本保持一天一包烟了。10几年来，口袋里始终有个位置放烟和打火机。感觉烟给我带来了太多快乐，有时候觉得坐下来抽一根烟就是幸福。抽根烟向往着快乐和自由，上厕所、饭后、工作间隙、喝酒、娱乐的时候.......生活中大部分片段都要用烟来开头、结尾，贯穿始终。社会对戒烟的宣传，老婆的念叨感觉都已经很给力了，道理谁都懂。但烟给我这种老烟民带来的快感，并不是每个人都懂。点上一根烟，那种愉悦与沉醉是文字无法描述的。一直也都尝试过戒烟，每天减量，5根以内，买电子烟替代，往往不能坚持超过3天。每次都是在想清楚过无数次并无数次放弃戒烟之后没成功，过后还要被烟友所取笑。这次我已经戒烟整整7天了！这是我戒断香烟最长的一次！我自己都特别的震惊！当然前面的7天经历了没抽烟的各种痛不欲生。最难熬的是上厕所，近20年边抽烟边上厕所的习惯，手里没有烟憋都要憋到烟来了再上厕所，真不是一朝一夕能改！戒烟！还要戒掉一系列的生活习惯！一天之中至少有上百个瞬间想抽烟，这真是对意志力的考验！这7天是真真实实难熬的7天，关键是嘴巴不敢停！停下来就更想抽烟，嗑瓜子，口香糖，薄荷糖，什么能吃的都吃，关键不能让嘴巴停下来！每天通过看抖音的戒烟视频激励自己！有人说如果能在戒烟时熬过第一周不抽烟，就意味着你已经戒烟有70%的成功！继续坚持！（作者：弟波）

作者: TSK48918002 时间: 2021-3-24 16:46
美文，值得一读。

作者: 该用户已被禁言 时间: 2021-3-24 16:56
好！吸烟有害健康，我准备明天开始戒

作者: 我爱红太狼 时间: 2021-3-24 16:57
说明你的收入逐步在提高，生活好了根本用不着戒，我想抽都学不会，一抽脑壳就痛。

作者: dubo 时间: 2021-3-24 17:00
没得问题，我抽20几年都有5天没抽了，好像没得啥子，整点口香糖想抽就嚼口香糖

作者: 大龙虾 时间: 2021-3-24 17:11
戒烟确实需要勇气

作者: 豌豆米米， 时间: 2021-3-24 17:21
戒烟半年了

作者: 豆豆妹的晓梦哥 时间: 2021-3-24 18:23
戒烟十几年了

作者: tj83939916 时间: 2021-3-24 18:27
加油

作者: gpheng2010 时间: 2021-3-24 18:28
嗯

作者: 勒个名字嘿吃皮 时间: 2021-3-25 07:25
抽了10几年，戒烟8年的路过，下定决心戒烟就要做到一支都不能抽，不找任何理由，不然戒不掉的，想着每天减少那种是根本不得行的

作者: 偲彧 时间: 2021-3-25 07:40
戒烟要恒心要赖力持久可惜我没得 8岁就开始抽的老烟民已经抽了30几年了祝你成功

作者: 我不会取名字阿 时间: 2021-3-25 08:08
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作者: 紧握一幸福 时间: 2021-3-25 08:48

二十年的烟龄，戒烟一个月了，加油

作者: 喷不平 时间: 2021-3-25 09:08
这有什么难的，毅力，恒心，站起像根桩，座起像尊佛。

作者: 孩子他爹 时间: 2021-3-25 09:10
意志力坚定就好

作者: lumenli 时间: 2021-3-25 10:37
如果医生说你不能抽烟了，再抽会死，你绝对一次就戒了

作者: 三角发布 时间: 2021-3-25 11:43
加油！

作者: 爱江山更爱美人 时间: 2021-3-25 11:45
为了庆祝你戒烟成功，一起抽一支

作者: kikocog 时间: 2021-3-25 14:19
硬戒是戒不掉的好不好物极必反把控好量想我这样慢慢戒现在三五天整一根抽都觉得无所谓了

作者: sixianqinmo 时间: 2021-3-25 15:46
你戒不掉。这是评语。给自己鼓励呀，大气啊。都是借口。最大的借口就是慢慢戒。我烟龄13年。说戒就戒了两年了。过来人的经验。不喜勿喷。

作者: 原始部落 时间: 2021-3-25 16:08
继续努力

作者: 人生记忆 时间: 2021-3-25 17:03
坚持恒心

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